Der Abschied fällt schwer und die Trauer ist hart. Obwohl wir nichts im Auge haben, das durch das tränen herausgewaschen wird, fallen Tränen. Was jedoch steckt hinter den Tränen?
Eines ist klar, in den meisten Fällen hilft Weinen. Zwar steigt der Puls anfangs, sinkt danach aber stark, sodass man sich stark beruhigt. Das Weinen hilft, weil dabei Schadstoffe, die in Stresssituationen gebildet werden, herausgespult werden.
Wenn du jemanden trösten willst, ist das wichtigste, dass man zuhört und mit Ihm/Ihr einer Meinung ist. Dabei ist es unwichtig, ob sich schnell etwas ändert, sondern nur, dass man sich ausspricht.
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