Crossfit-Athleten drehen durch – das ist ihre neue Nahrungsergänzung

Sportler nehmen meistens ihre Ernährung ernst. Profisportler nehmen sie sehr ernst, doch manche Athleten sehen den Sport zu ernst, schon fast als Religion und so machen sich hin und wieder mystische Gerüchte breit. Wie das Gerücht, dass Muttermilch den Stoffwechsel extrem zum Guten beeinflussen sollte, das sich in der Crossfit-Community entwickelt. Etliche Frauen berichten, dass […]

Das lässt diesen Mann seit 55 Jahren nicht schlafen

Mehmet Inanc schläft nicht. Der 89-Jährige hat seit 55 Jahren kein Auge mehr zugemacht und fühlt sich prima. Aber kann das stimmen? Der Rentner ist mit seiner Schlaflosigkeit sehr zufrieden und wünscht sich, dass allen Menschen die Schlaflosigkeit geschenkt sein möge. Nachts, wenn alle schlafen, vertreibt er sich die Zeit mit Handwerk, Kreuzworträtseln und Büchern. Doch […]

Die 12 Regeln der gesunden Ernährung – Teil 1

Vieles hängt davon ab, wie man sich ernährt – das Wachstum und Zustand der Haare, sexuelle Aktivität, der persönliche Geruch, die Figur, doch vor allem die Gesundheit. Auf die Gesundheit sollte man von Anfang an achten, daher Schluss mit anstrengenden Diäten und unkontrollierter Fresssucht und auf zum gesunden Ernährungsstil! Richtige Ernährung ist keine Diät! Das […]

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