Bleib Gesund Archive

  • Times Square Yoga

    Times Square Yoga

    Der 21. Juni – die Sommersonnenwende – wurde von den New Yorkern durch ein Yoga-Marathon gefeiert…mitten auf dem Times Square! Etwa 1000 Yoga-Begeisterte nahmen daran teil. Der Marathon dauerte einen ganzen Tag lang an. Hier die Bilder:

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  • Leben.Streben.Unterwasserrugby – Aller Anfang ist schwer

    Leben.Streben.Unterwasserrugby – Aller Anfang ist schwer

    Nachdem ich mittlerweile schon ein paar Mal im Training der Rugbymannschaft war, sehr zum Leiden meines Schwimmtrainings, fühlte ich mich langsam sicherer, nicht nur im Wasser sondern auch der Mannschaft gegenüber. Ich habe selten eine derartige Truppe von Individualisten gesehen und gleichzeitig Leute, die im Team eine solch enorme Empathie entwickelt haben, dass ich am [...]

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  • Wellness Monitor – Der kleine Helfer beim gesunden Lebensstil

    Wellness Monitor – Der kleine Helfer beim gesunden Lebensstil

    Dieses kleine Gerät hilft dir in erster Linie deinen Lebensstil unter Kontrolle zu halten. Ein eingebauter Beschleunigungsmesser misst den ganzen Tag lang die physische Aktivität des Nutzer und zeichnet sie auf. Das Gerät wird einfach an der Kleidung befestigt und zeichnet ab dem Moment nicht nur die Dauer und Intensität der körperlichen Bewegung, sondern auch die [...]

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  • Top 8 der ungesündesten Lebensmittel

    Top 8 der ungesündesten Lebensmittel

    Eine ungefähre Vorstellung davon, welche Lebensmittel gesund sind und welche nicht hat wohl jeder Mann. Doch wir haben für die Leser die MF-Top-8 erstellt, damit auch keine Fragen offen bleiben. 8. Mayonäse Und nicht nur – Ketchup & Co. gehören ebenfalls zu dieser Kategorie. Eine ganze Menge trans-Fette wartet bei diesen Lebensmitteln auf dich. Sie erhöhen den [...]

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  • Brauner Reis ist gesünder als weißer

    Brauner Reis ist gesünder als weißer

    Die Behauptung brauner Reis sei gesünder als weißer hält sich hartnäckig, doch was steckt wirklich dahinter? Lasst uns erst einmal klar darüber werden, was denn nun der Unterschied zwischen diesen zwei Reissorten ist. Es ist sicherlich die Farbe, ja, doch die braune Farbe kommt daher, dass der Reis nicht geschält wird und diese Schale macht einen [...]

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