Fitness Archive

  • Ronnie Coleman: Undiscovered Footage

    Ronnie Coleman: Undiscovered Footage

    Ronnie Coleman – eine der einflussreichsten Personen in der Welt des Bodybuildings. Als achtfacher Mr.Olympia ist es ihm gelungen den King Schwarzenneger vom Olympia-Thron zu stoßen. Diese Doku zeigt ein Ausschnitt aus seinem Leben – und ist dabei mehr als eine Neuauflage von “Pumping Iron”

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  • Eric Moussambani – Frechheit und Mut

    Eric Moussambani – Frechheit und Mut

    Als der langsamste Schwimmer aller Zeiten, der je an einer Olympiade teilgenommen hat – so ging Eric Moussambani in die Geschichte ein. Kaum jemand kann sich an seine Geschichte erinnern. Doch er ist ein Held in seiner Heimat und ein Mann, der sich furchtlos einer aussichtslosen Herausforderung gestellt hat!

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  • Ruhephasen im Klartext

    Ruhephasen im Klartext

    Kennst du die Kerle, die im Studio 15-minütige Pausen zwischen den Sätzen machen, weil sie bei anderen Aktionen “einfach nur die Zeit vergessen”? Manche von denen schmeißen das Training nach ein paar Monaten, weil “es kaum was bringt”! Du kannst es besser – denn Pausen sind wichtig!

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  • Operation “Sixpack”

    Operation “Sixpack”

    Die Jagd nach dem Sixpack kann einen Mann zur Verzweiflung treiben. Es gibt soviel zu beachten, wenn man diesen “heiligen Gral” der Fitness erreichen will – da ist es kein Wunder, dass manche Männer eine operative Abkürzung nehmen. So sieht es dann aus!

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  • Back to Basics

    Back to Basics

    Der Winter kommt etwas unerwartet, doch es ist sicher, dass er kommt. Dennoch sehe ich im Studio  Jungs, die immer noch ihre Muskeln isoliert pumpen – und das bis zum Erbrechen. Doch die Strandsaison ist vorbei und es gibt keinen besseren Zeitpunkt als diesen, um zu dem zurückzukehren, was ein stabiles Fundament für einen nicht [...]

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  • Top 10: Beste Fatburner-Sportarten

    Top 10: Beste Fatburner-Sportarten

    Jeder von uns will in Form sein und auch bleiben. Doch andererseits wollen wir nicht immer und immer wieder im Fitnessstudio versauern. Eisen und Laufbänder werden auf Dauer jedem zum Hals hinaushängen, doch zum Glück gibt es einen Haufen anderer Sportarten, die man zwischenzeitlich betreiben kann! Wir stellen 10 von diesen vor und das Beste [...]

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  • Der Adidas Pacer – Personal Coaching für jedermann?

    Der Adidas Pacer – Personal Coaching für jedermann?

    Wir schreiben oft über das Laufen und es ist auch kein Wunder. Laufen ist eine Sportart, die jeder Mann betreiben sollte, um ein Leben lang fit zu bleiben. Damit man dabei sein Training auch unter Kontrolle behält, wurden einige Gadgets erfunden. MFM berichtet heute über einen der besten von ihnen – der Adidas Pacer.

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  • 50 Cents Diät-Lektionen

    50 Cents Diät-Lektionen

    50 Cent – diesen Namen kennt jeder. Es hat wohl auch jeder mittlerweile von seinem letzten Act gehört – der Hardcore-Diät, die er für eine Filmrolle absolviert hat. Was kann uns dieser Mann beibringen?

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  • Leben.Streben.Unterwasserrugby – Das erste Turnier

    Leben.Streben.Unterwasserrugby – Das erste Turnier

    Nach meinem persönlichen Entschluss mehr zu trainieren und mich selber zu pushen, wurde meine Trainingsanwesenheit öfter und weitgehend intensiver. Mittlerweile konnte ich tatsächlich ganz abtauchen und mitspielen.

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  • Times Square Yoga

    Times Square Yoga

    Der 21. Juni – die Sommersonnenwende – wurde von den New Yorkern durch ein Yoga-Marathon gefeiert…mitten auf dem Times Square! Etwa 1000 Yoga-Begeisterte nahmen daran teil. Der Marathon dauerte einen ganzen Tag lang an. Hier die Bilder:

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