In zivilisierten Ländern berichtet die Presse immer wieder vom Schutz der Rechte von Insassen, vom Verbot der Todesstrafe und davon, dass man Erziehungsarbeiten anwenden soll. Das Ergebniss ist, dass die meisten europäischen Gefängnisse eher wie Sanatorien, als wie Freiheitsentzugseirichtungen aussehen. Ganz anders sieht es in anderen Ländern aus, wobei nicht nur in Entwicklungs-, sondern auch […]
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Die 12 Regeln der gesunden Ernährung – Teil 2
Nun kommen wir zur zweiten Hälfte des Artikels – weitere Regeln für jeden, der gesund bleiben will! 7. Bleib flüssig. Zum Mittag- und Abendessen eignen sich hervorragend dicke Suppe, wie zum Beispiel die Tomatensuppe. Sie bleiben länger im Magen, sättigen also länger, sind aber dabei angenehmer für das Verdauungssystem. Ansonsten ist viel trinken angesagt. Der […]
Die 12 Regeln der gesunden Ernährung – Teil 1
Vieles hängt davon ab, wie man sich ernährt – das Wachstum und Zustand der Haare, sexuelle Aktivität, der persönliche Geruch, die Figur, doch vor allem die Gesundheit. Auf die Gesundheit sollte man von Anfang an achten, daher Schluss mit anstrengenden Diäten und unkontrollierter Fresssucht und auf zum gesunden Ernährungsstil! Richtige Ernährung ist keine Diät! Das […]
Sei ruhig!…beim Sex
Wahrscheinlich ist es so, dass nahezu jeder Mensch schon einmal eine Situation erlebt hat, in der ein paar Wörter sich negativ auf die sexuelle Erregung auswirken konnten, und das meist kurz vor dem eigentlichen Sex auf den man sich so gefreut hat. Unter diese Kategorie fallen zeitlich völlig unpassende Fragen, schmierige, schlecht formulierte Komplimente und […]
Wie steigert man die Gehirnleistung? – Teil 2
Wir kommen zum zweiteen Teil der Serie, in der es darum geht das Gehirn zu Hochleistungen zu treiben – weitere Methoden für euch! 7. Ernähre dich gesund Darüber habe ich bereits einen Artikel geschrieben, doch nun folgt noch eine kurze Anmerkung. Bei Studien an Ratten wurde festgestellt, dass zuviel tierisches Fett in der Nahrung erheblich […]
Wie steigert man die Gehirnleistung? – Teil 1
Was ist das wichtigste Organ des Mannes? Richtig – das Gehirn! Doch wie bringt man die graue Masse auf Trab, so dass man effektiver im Alltag wird und seine Aufgaben besser bewältigen kann? Die Antworten und Tipps zu dieser Frage findest du in diesem Artikel. 1. Treibe Sport Man nimmt an, dass bei hohen physischen […]