Selbst wenn du dich nicht von jung auf Dehnübungen verschrieben hast, kannst du trotzdem gelenkig werden wie ein Kung-Fu Meister. So schaffst du das!
Kategorie: Sport & Fitness
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Du hast es richtig gelesen. Kaffee macht dich langsam und unproduktiv. So läuft es ab!
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In welchem Alter hört man eigentlich mit dem Training auf? Die einfache Antwort: In KEINEM!
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