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Tag Archives: steigern

Wie steigert man die Gehirnleistung? – Teil 2

Wir kommen zum zweiteen Teil der Serie, in der es darum geht das Gehirn zu Hochleistungen zu treiben – weitere Methoden für euch! 7. Ernähre dich gesund Darüber habe ich bereits einen Artikel geschrieben, doch nun folgt noch eine kurze Anmerkung. Bei Studien an Ratten wurde festgestellt, dass zuviel tierisches Fett in der Nahrung erheblich die Gedächtnisfähigkeit und Raumwahrnehmung stört. Tu dir nicht dasselbe an. 8. Löse ein Rätsel Manche mögen Kreuzworträtsel, manche Sudoku, oder andere logische Rätsel. Doch das ...

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Wie steigert man die Gehirnleistung? – Teil 1

Was ist das wichtigste Organ des Mannes? Richtig – das Gehirn! Doch wie bringt man die graue Masse auf Trab, so dass man effektiver im Alltag wird und seine Aufgaben besser bewältigen kann? Die Antworten und Tipps zu dieser Frage findest du in diesem Artikel. 1. Treibe Sport Man nimmt an, dass bei hohen physischen Belastungen sich auch das Gehirn besser entwickelt. Forscher des Instituts für biologische Forschung Salk, California, haben herausgefunden, dass Mäuse, die oft im Laufrad laufen, doppelt ...

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