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Lifestyle

Die 9 größten mentalen Zeitfresser, die du jetzt abschütteln solltest

Es scheint so, als hätten wir alle immer weniger Zeit, oder zumindest fühlt es sich für viele so an. Time Management wird immer öfter zu einer Notwendigkeit für viele Menschen. Die Welt scheint immer schneller zu werden und man kann nur rätseln, ob das gut, oder schlecht ist. Es ist wohl Ansichtssache. Doch nur die […]

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Sport & Fitness

Wie steigert man die Gehirnleistung? – Teil 2

Wir kommen zum zweiteen Teil der Serie, in der es darum geht das Gehirn zu Hochleistungen zu treiben – weitere Methoden für euch! 7. Ernähre dich gesund Darüber habe ich bereits einen Artikel geschrieben, doch nun folgt noch eine kurze Anmerkung. Bei Studien an Ratten wurde festgestellt, dass zuviel tierisches Fett in der Nahrung erheblich […]