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CT Fletchers Team – Die Jungs die hinter ihm stehen und Rückendeckung gewährleisten

CT Fletcher hat seine Legende neu aufleben lassen, das kann nun niemand mehr bestreiten. Er ist wieder voll im Mittelpunkt und wir präsentieren nun sein Team!

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Back to Basics

Brace yourself, winter is coming. Doch ich sehe im Studio immer noch Jungs, die ihre Muskeln isoliert pumpen – und das bis zum Erbrechen. Das ist einfach nicht richtig.

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CT Fletcher – Vom Weltmeister zum Supermotivator

Die meisten von euch haben noch nie etwas von diesem Kerl gehört, doch das wird sich bald ändern!

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Kettlebells – Was ist an ihnen besonders?

Laut der historischen Auskunft gehen Übungen mit Rundgewichten, oder Kettlebells, wie sie heute genannt werden, bereits auf 4000-3500 v.Chr zurück. Das erste funktionelle Training wird dem Militär zugeschrieben, wo man Kettlebell-Training den Kanonieren auferlegt hat, um sie so für das Beladen von Kanonen zu stärken. Kettlebell – wie aktuell sind sie heute? Wie oft wird […]