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Jake Gyllenhaal verlässt seine Model Freundin um zu einem Tier zu werden

Nach Matthew McConaughey erlebt nun auch Jake Gyllenhaal seine Renaissance. Wenn man seine Karriere anschaut, muss man wirklich sagen, dass Jake kaum schlechte Rollen hatte, doch in letzter Zeit spielt er einige Level höher. In “Prisoners” war er schon als Detective Loki ziemlich gut, in “Enemy” spielte er eine Doppelrolle. Danach kam er als sozial gestörter Louis Bloom in “Nightcrawler” wieder und war brilliant. Für die Rolle hat er 30 Kilo abgenommen, hat sich abgehungert, wie Christian Bale seinerzeit für ...

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Back to Basics

Brace yourself, winter is coming. Doch ich sehe im Studio immer noch Jungs, die ihre Muskeln isoliert pumpen – und das bis zum Erbrechen. Das ist einfach nicht richtig.

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Frank Medrano: Übermenschliches Körpergewichtstraining

Frank Medrano ist ein Phänomen für sich. Über Jahre hat er seinen Körper durch tägliches zweistündiges Training zu übermenschlicher Leistung getrieben und zeigt nun seinen Fähigkeiten in diesem Video. Hannibal for King hats schon vorgemacht, doch Medrano scheint noch einen draufsetzen zu können. Bemerkenswert ist auch, dass der Kerl in demselben Studio trainiert wie CT Fletcher und ratet mal was – CT Fletcher VERBEUGT sich vor Frank! Now this…is a pull up fucking EXPERT! We have to bow down to ...

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